Travmatoloq-ortoped Aleksey Repetyuk fiziki aktivliyin ömrü uzatmağa necə kömək etdiyini izah edib. Lent.az xarici medi

İspaniyanın Migel Ernandes Universiteti alimləri yüksək intensivlikli interval məşqlərinin (HIIT) ürək-damar xəstəliklər

Həkimlər gündəlik hərəkətlərimizin ömür uzunluğumuza və həyat keyfiyyətimizə ən böyük təsir göstərdiyini deyirlər. Azpo

Nişanlısı Corcina Rodriqes futbol ulduzu Kriştiano Ronaldonun klub məşqi olmayan günlərdə adi bir gününün necə keçdiyin

Pilates mütəxəssisi Nonna Glaser tərəfindən təqdim edilən “3-2-8” məşq üsulu, qarın nahiyəsindəki inadkar piylərdən xil